Question

Qual a relação entre a atividade física e a recuperação de áreas do coração que sofreram lesões?

Answer 1

O período posterior a uma lesão não precisa ser de parada total. Há casos em que a recomendação é de repouso absoluto, mas há outros em que o médico prescreve atividades de reabilitação — que contribuem também para o aspecto psicológico do indivíduo. Alguns educadores físicos têm se especializado em criar treinos para desportistas lesionados, com o objetivo de prevenir novos acidentes e desenvolver a musculatura de forma simétrica. - de acordo com a psicóloga Rita Hoesken