Question

Quais são os alimentos que consistem em repositores de vitaminas e sais?

Answer 1

ex:
VITAMINA A - leite e derivados, ovos, fígado, frutas, verduras etc.

VITAMINA B3 E PP- carnes magras, frutos secos e etc..

VITAMINA D- leite e seus derivados, frutas, gema do ovo e etc

VITAMINA K- fígado, soja, folhas vegetais, arroz, tomate e etc..