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As distrações e o excesso de conforto,nunca ouça música ou assista algo durante o estudo,e não estude em lugares muito confortáveis,dificulta a concentração,você irá ficar mais concentrado no conforto, não estude em véspera de prova e sempre tenha rotina ex:15:00 as 16:30 eu estarei estudando e de recompensas a si próprio,exemplo:10 páginas estudadas +resumo = a chocolate
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