Question

sobre as vitaminas alguem tem algo a dizer ?
Vitaminas A
Complexo B
C
D
E
K

Answer 1

As vitaminas são divididas em dois tipos, as lipossolúveis: D, E, K e A; e as hidrossolúveis, as demais.
A principal diferença é o local onde são absorvidas. Além de que as lipossulúveis não são necessárias a ingestão diariamente, ao contrario das hidrossolúveis.
As vitaminas são importantes para que nosso organismo funcione adequadamente, participando de diversas atividades as vitaminas são essenciais para a nossa vida.
A falta de vitaminas é denominada avitaminose ou hipovitaminose, a falta de cada vitamina gera um problema:
D: osteomalasia em adultos e raquitismo em crianças;
E: esterelidade, aborto em mulheres gestantes;
K: hemorragias constantes e a demora da cicatrização;
A: cegueira-noturna (xeroftalmia);
C: escorbuto;
etc;
Olhe em um livro de biologia, é mais detalhado e tem as principais vitaminas.