Question

nem todas as qualidades físicas relacionadas à aptidão física para a saúde devem ser desenvolvidas ate índices . Em determinadas situações, níveis moderados garantem maior estabilidade às estruturas músculo-articulares e possibilitam a realização dos movimentos da vida diária com autonomia e independência. qualidade física a que o paragrafo se refere é a:

a) Flexibilidade
b) Agilidade
c) Velocidade
d) Força explosiva ( potencia)
e) Resistência anaeróbica

Answer 1

Olá.


De acordo com sua pergunta, é possível entender que:


O parágrafo fala sobre a flexibilidade, uma vez que, a mesma é possível que, mesmo em ritmos moderados pode-se chegar em um grau de estabilidade do corpo.


Por meio da flexibilidade, conseguimos realizar movimentos diários com autonomia. Não necessariamente precisa ser algo intenso, é algo que traz diversos benefícios para a saúde.


A flexibilidade é fundamental nas nossas vidas, é uma qualidade física trabalhada em diversos exercícios que garantem assim, uma vida melhor. 


Portanto, a alternativa correta é a letra A.


Espero ter ajudado!