preciso levar alguma coisa de comer (sais minerais) pra escola oq eu levo?
biancaunicornio:
tinha que ser algo como um cafe da manha
Respostas
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Podes levar leite, representando o calcio, pode levar sal, representando o sódio e assim por diante
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As nozes são uma das fontes principais para 7 dos 8 minerais essenciais, você pode incluir tambem na sua alimentação: amêndoas, a castanha do pará e a castanha de caju, ate o abacate, por exemplo. Tambem são otimos alimentos e rícos em sais minerais
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