glicídios,carboidratos,lipídios e proteínas qual desses nutrientes são encontrados nas carnes em geral ? E nos queijos ?
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Proteínas são encontradas nos seguintes alimentos:
* Carne, ave e peixe.
* Legume.
* Tofu.
* Ovo.
* Nozes e sementes.
* Leite e laticínios.
* Grãos, alguns vegetais e algumas frutas (fornecem somente pequenas quantidades de proteínas comparados a outras fontes).
* Carne, ave e peixe.
* Legume.
* Tofu.
* Ovo.
* Nozes e sementes.
* Leite e laticínios.
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