Question

AJUDAAA!!! Qual é a formula do FCM?

Answer 1

220-i(idade respectiva) dai tu divide por 100 pra saber 1% e faz x 65/85% q sao os batimentos cardiacos padroes.
ex:
220-14=206/100=2,06x65=133,9 ou 2,06x85=175,1