Question

5- O corpo humano necessita ingerir diariamente uma quantidade mínima de energia para que possa exercer as suas funções. A quantidade de calorias que deve ser ingerida depende do sexo, idade e atividade física exercida pela pessoa, variando de 1.500 a 3.000 Kcal diários. Que nutriente encontrado nos alimentos é utilizado pelo organismo como a principal fonte de energia?

Answer 1

A principal fonte de energia é o carboidrato.