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A atividade física é ótima para saúde, ela evita hipertensão obesidade , grande riscos a obesidade, mas infelizmente aqui no brasil a maioria das pessoas são sedentárias , isso afeta muito a saúde, Umas simples atividade física por dia pode evitar vários problemas ,como caminhada , passear com o cachorro dentre outras , isso ajuda demais ......
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