Question

O q significa alimentação saudável?

Answer 1

Alimentação saudável é uma dieta composta de proteínas, carboidratos, gorduras, fibras, cálcio e outros minerais, como também rica em vitaminas.É uma dieta variada,possui todos os tipos de alimentos, sem abusos e também sem exclusões.Essa dieta também constitui na variação dos tipos de cereais, de carnes, de verduras...

Answer 2

comer coisas saudáveis que não prejudiquem sua saúde como frutas, legumes, verduras,carnes sem gordura, e beber muita água isso é uma alimentação saudável