• Matéria: Saúde
  • Autor: camia0402
  • Perguntado 8 anos atrás
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Quais são algumas possíveis maneiras para aliviar os sentimentos tensos?

Respostas

respondido por: TPCPatriarca
13
RESPIRAR PROFUNDAMENTE
OCUPAR A MENTE
ESPERO TER AJUDADO
respondido por: luanagimenessp7vcnx
8
feche os olhos e respire fundo quando o estresse atingir voce de uma forma intensa o mais importante é tentar colocar os problemas de lado e se acalmar por um instante. para isso basta fevhar seus olhos respirar fundo e encontrar uma maneira de resolver a situação que esta te afetando

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