Question

1) Para ter uma boa saúde devemos seguir alguns passos, assinale as alternativas verdadeiras (V)

a) Mantendo uma boa atividade mental e física, um bom sono, uma boa alimentação e boa higiene, teremos uma boa saúde.
b) Entende-se por boa higiene, não só tomar banho todos os dias, escovar os dentes, mas também o que estamos ingerindo, deixando assim, o intestino livre de toxinas.
c) Maus hábitos também podem passados dos pais para os filhos, é preciso prestar atenção na alimentação e fazer questionamentos as vezes até sobre a própria cultura.
d) Todas as pessoas tem a mesma necessidade nutricional.

2) Sobre saúde X Fitness, assinale as alternativas verdadeiras (V)

a) Um bom físico sempre é consequência de uma boa saúde.
b) É possível construir um corpo fitness, mas nada saudável por dentro.
c) Fitness nada mais é do que uma condição de estar fisicamente forte.
d) Pode-se dizer que fitness e saúde são a mesma coisa, bem estar, disposição e forca de vontade.

3) Sobre o tema doença e alimentação, assinale as alternativas verdadeiras (V)

a) É correto afirmar que existem muitas doenças que podem ser reguladas com alimentação, ou que são influenciadas por ela.
b) Alguns alimentos que são considerados bons para o nosso organismo e saúde em geral, podem facilmente ser substituídos por medicamentos.
c) Hoje em dia quando vamos ao médico especialista é correto supor que já tentamos de tudo, inclusive a alimentação, porém as vezes a alimentação é ultima coisa a ser lembrada pelo paciente.
d) É correto afirmar que a alimentação não tem influencia nenhuma com a falta de saúde.

4) Sobre as famosas “dietas da moda” assinale a alternativa verdadeira (V)
a) As dietas não precisam ser individualistas, pois o que serve para um, serve também para o outro.
b) A melhor forma de conseguir um bom resultado com dietas, é consultar alguém que já tenha feito a dieta e tenha emagrecido.
c) Para ajudar na dieta, nada melhor do que fazer uso de substancias que aceleram o processo de emagrecimento.
d) Cada organismo é um organismo, sendo assim, não podem ser tratados de forma generalista.

5) Sobre o que comer para ser saudável, assinale as alternativas corretas:

a) Sobre o tema, a pergunta correta deveria ser, o que não devo comer para ser saudável.
b) Quando não oferecemos o que o nosso corpo necessita para funcionar, ele vai gerar resíduos fora do esperado, ou seja, irá manifestar problemas que podem ser através de caspas, fezes, urina, suor, respiração, frieiras entre outros.
c) Para ser saudável, basta retirar da alimentação aqueles alimentos que todos sabem que fazem mal, como açúcar, frituras etc.., o restante dos alimentos funciona igual em todos os organismos.
d) O nosso corpo funciona semelhante a um motor, quando colocamos substancias que não são próprias para ele, ira apresentar problemas.

Answer 1

(1)(a) 2(a) 3(b) 4(d) 5(c) só algumas que acho que tá certo