Question

A aptidão física pode ser definida como a capacidade de potencializar as ações motoras em diferentes tipos de atividades. Uma das abordagens da aptidão física está relacionada à saúde e à funcionalidade nas atividades cotidianas e laborais. Partindo deste ponto, marque a alternativa que não deve ser prioridade em um programa de treinamento relacionado ao desenvolvimento da saúde.

Agilidade
Resistência cardiorrespiratória
Composição corporal
Força muscular localizada
Flexibilidade

Answer 1

força muscular localizada

Answer 2

Cardiorrespiratorio pq acho que não faz parte da aptidão física