Question

qual a importância de se calcular a frequência máxima cardíaca?

Answer 1

vejamos 

A Freqüência Cardíaca é um elemento fundamental durante as práticas de Atividade Física. O fato de acompanhar a sua Freqüência Cardíaca, garante que determinada atividade que você está realizando não está muito intensa ou fraca demais.

Answer 2

 Podemos observar que é de fiel importância observarmos a frequência cardíaca pois essa é um parâmetro bastante importante a ser observado pois ela está diretamente ligada a capacidade cardíaca de modo que é importante observarmos esse parâmetro .

  Assim sendo , podemos observar que a frequência cardíaca de uma pessoa deve estar estabelecida em um determinado range de batimentos para que essa pessoa esteja saudável .