os medicos recomedam para um adulto 800 mg de cálcio por dia e informam que 1 litro de leite contem 188
0 mg de calci se um adulto tomar 200 ml de leite, o percentual da dose diária recomendada de cálcio que ele absorve é?
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Se for pela pura matemática, sem levar em consideração cada organismo e sua absorção, basta dividir 1880 por 5 (5 copos de 200 ml = 1l) e vc saberá a qtdade de cálcio por copo (mas não saberá se a quantidade de cálcio será realmente absorvida pelo corpo q a ingeriu).
= 376 mg de cálcio
= 376 mg de cálcio
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