Matéria: Ed. Física
Autor: perguntas62
Perguntado 8 anos atrás

o que se singnifica o tema"aeróbico"e como este tipo de exercício deve ser trabalhado

Respostas

respondido por: TioPatinhas111

É aquele que usa oxigênio no processo de geração de energia dos músculos. Exemplos : andar, correr, nadar, pedalar são esses os principais exercícios aeróbicos.

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