São muitos os benefícios da prática esportiva na infância e adolescência. Do ponto de vista biológico, os processos de maturação e crescimento são potenciais influenciadores do desempenho esportivo nesse período da vida. Além disso, o desenvolvimento social e emocional da criança precisa ser considerado ao expor a criança numa intervenção em iniciação esportiva. Dado esse contexto, os pesquisadores da ciência do esporte buscam identificar a idade mais propícia para a iniciação esportiva.
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Entende-se que o período entre 12 a 14 anos é a mais indicada para iniciar a prática de uma modalidade específica. Antes dos 12 anos, defende-se que não há ainda desenvolvimento suficiente para a participação de períodos de treinamento e competições formais.
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d. Entende-se que o período entre 12 a 14 anos é a mais indicada para iniciar a prática de uma modalidade específica. Antes dos 12 anos, defende-se que não há ainda desenvolvimento suficiente para a participação de períodos de treinamento e competições formais.
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