A ginástica laboral tem sido classificada em 4 tipos. Quais são eles? I. Ginástica laboral preparatória; II. Ginástica compensatória; III. Ginástica laboral de relaxamento; IV. Ginástica laboral corretiva; V. Ginástica laboral educativa. Indique abaixo a alternativa que contém as afirmativas corretas: Escolha uma:
Respostas
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A resposta correta é I,II,III e IV
Anônimo:
correto, acabei de fazer...Obrigada!
respondido por:
19
I, II, III e IV estão corretas.
A ginástica laboral é um programa que parte de uma série de atividades físicas para o ambiente de trabalho.
Seu objetivo principal é estimular a musculatura e o corpo do indivíduo que devido a rotina de trabalho em secretariado tende a ter postura inadequada assim como uma série de complicações nas regiões, geralmente gerada também pelo sedentarismo.
Dentre as atividades laborais podemos destacar:
- A ginástica laboral preparatória;
- A ginástica laboral de relaxamento;
- A ginástica laboral compensatória;
- A ginástica laboral corretiva.
Seus principais pontos positivos são:
- A prevenção de doenças;
- Aumento da produtividade no trabalho;
- A redução das faltas devido a dores;
- A interação entre os funcionários.
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