Question

1) escreva 10 alimentos que contém:

a)proteína
b)carboidratos
c)vitaminas
d)lipidios (gordura)
e)sais mineirais

Answer 1

A) Castanha do Pará, amendoim, grão de bico, feijão branco, lentilha, queijo suíço, queijo fresco, ovo, salmão vermelho, atum branco.

B) Pão Francês, arroz, macarrão, batata cozida, ervilha, lentilha, soja, beterraba, couve, brócolis.

C) Morango; laranja, kiwi, fígado, banana, salmão, amendoim, brócolis, couve-flor, avelã.

D) Cocô, margarina, manteiga, macadamia, amêndoas, ovos, abacate, azeite de oliva, nozes e sementes.

E) Alface, frutos do mar, banana, ervilha, quiabo, espinafre, frutos secos; aveia, manga, pepino.