Question

calorias da beterraba cozida

Answer 1

Uma xícara de 100 gramas de beterraba cozida contém 0,8 mg do nutriente, ou o equivalente a pouco menos de 4% de nossas necessidades diárias.

Com 87% de água, 2 gramas de fibra, 2 gramas de proteína e praticamente zero gramas de gordura (porção de 100g), a beterraba ajuda a manter a saciedade sem que você precise exagerar nas calorias.

Answer 2

Olá,

Uma beterraba cozida apresenta aproximadamente 45 calorias.