É recomendável para a manutenção da saúde, ficar diariamente exposto ao sol por no mínimo 15 minutos até as 10h e entre às 15h e 17h. Como se justifica essa atitude em seres humanos para estimular a remodelagem óssea?
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Muito simples, quando levamos sol estimula-se a produção de vitamina D, com ela aumenta a absorção de cálcio ajudando assim a ter ossos com tamanho, formato e espessuras correto além de deixar mais fortes.
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