Question

a ) Qual das duas explicações você considera mais convincente?

Answer 1

Considero mais convincente a segunda teoria, a qual associa a expansão dos bantos ao domínio do ferro, com o qual prodiziam armas.
Porque sem arma não seria possível conquistar novos espaços, que ,certamente, eram ocupados até então por animais selvagens. Com as armas eles poderiam matar os animais, assim se protegendo e também se alimentando de suas carnes.

Espero ter ajudado ☆

Answer 2

A segunda teoria, pois com as armas eles podem lutar contra outros impérios,etc, expandindo assim seu território