Question

O sobretreinamento (ou overtraining) é o segundo fator de importante impacto negativo da especialização precoce. Evidentemente, que esse estado é compreendido como um momento de fadiga duradoura, geralmente ocasionado pela composição de cargas de treinamento acima do suportado pelo atleta. Assim, quando a duração da sessão de treinamento e a frequência semanal forem muito altas, com períodos reduzidos de descanso, é muito provável que uma criança passe a apresentar estado de sobretreinamento. Essa situação, por sua vez, acarreta problemas para o atleta. Assinale a alternativa correta sobre quais são os principais prejuízos que o overtraining pode ocasionar: Escolha uma: a. Estresse de competição, saturação esportiva, formação escolar eficiente, uni lateralização do desenvolvimento motor e reduzida participação em jogos e brincadeiras infantis. b. Estresse de competição, saturação esportiva, lesões, formação escolar deficiente, uni lateralização do desenvolvimento físico e motor e reduzida participação em jogos e brincadeiras infantis. c. Estresse nas atividades cooperativas, deficiência esportiva, lesões, formação escolar deficiente, uni lateralização do desenvolvimento físico e aumento da participação em jogos e brincadeiras infantis. d. Estresse positivo, saturação esportiva, formação escolar deficiente, uni lateralização do desenvolvimento físico e reduzida participação com a família em função do treinamento. e. Estresse oxidativo, saturação educacional, lesões ocasionais, unilateralização do desenvolvimento motor e reduzida participação em jogos e brincadeiras infantis.

Answer 1

Correta a letra e-    Estresse de competição, saturação esportiva, lesões, formação escolar deficiente, uni lateralização do desenvolvimento físico e motor e reduzida participação em jogos e brincadeiras infantis. 

Answer 2

e.Estresse de competição, saturação esportiva, formação escolar eficiente, uni lateralização do desenvolvimento motor e reduzida participação em jogos e brincadeiras infantis.

O sobretreinamento (overtraining) compreende um processo característico de individuos que estejam realizando atividades físicas de moderada/grande intensidade, tanto mais jovens quanto mais velhos.

Todavia, criam uma sobrecarga ao corpo humano, pelo fato de estressarem biologicamente, causando efeitos fisiológicos podendo ser agudos ou até mesmo crônicos.