Question

cite 4 sistemas de basquetbol ?

Answer 1

- Jamais relaxar na defesa. As pernas devem estar sempre semiflexionadas. 

- O deslocamento mais usado na defesa chama-se deslizamento defensivo (deslocamento lateral). Não cruzar as pernas. 

- A recuperação da posição de defesa é feita através de corridas de frente. 

- O defensor deve se posicionar na maioria das situações entre a bola e seu oponente direto. 

- Existem dois tipos de situações: a defesa direta contra o adversário com posse de bola e a defesa ao adversário sem bola. 
;;;;