Matéria: Português
Autor: kalelpckalel
Perguntado 8 anos atrás

que cuidado devemos ter ao iniciar uma atividade fisica intensa?

Respostas

respondido por: ffezao

Consultar um médico antes de iniciar uma atividade física é um cuidado obrigatório para qualquer pessoa, fazer um aquecimento, escolher o melhor lugar, intensidade gradual para definir a intensidade do treino e o tempo e frequência

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