• Matéria: Ed. Física
  • Autor: NessahMariotto
  • Perguntado 8 anos atrás
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como deve ser iniciado o treinamento funcional?

Respostas

respondido por: Micaelbowwow
1
Um leve relaxamento na musculatura. logo faça um aquecimento, "paraar sangue aos seus músculos.

Espero ter ajudado, bons estudos.
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