Question

1. O que é contusão muscular? 3L 2. Como tratar uma contusão muscular? 2L 3. Em que locais do corpo é mais comum ocorrer? 2L 4. O que é uma distensão muscular? 3L 5. Em que situações pode ocorrer? 6 . Qual o tratamento da distensão muscular?

Answer 1

1-Contusão muscular geralmente é causada por um trauma direto que provoca dor, inchaço e rigidez, sendo a coxa o local mais afetado.2-O tratamento para a contusão muscular inclui o uso de gelo no local, pomadas anti-inflamatórias, alongamentos e repouso 3-A coxa e tornozelo. 4-A distensão muscular ocorre quando um músculo se estica demais.5-A distensão muscular ocorre quando um músculo ou o tendão que se prende ao osso é submetido a um esforço que rompe algumas ou muitas fibras musculares e os vasos sanguíneos que as irrigam, dando origem a um hematoma acompanhado de inflamação local.6-Aplicar gelo, proteja o músculo com uma faixa,mantenha o membro em que ocorreu a distensão em posição mais alta do que o coração e recorra ao uso de analgésicos e dos anti-inflamatórios para aliviar a dor.