• Matéria: Filosofia
  • Autor: guidoqq
  • Perguntado 8 anos atrás
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O que é o relaxamento na ginástica

Respostas

respondido por: Anônimo
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O relaxamento é uma técnica que busca desfazer as tensões físicas, mentais e emocionais. Em estado normal, o organismo humano permanece isento de qualquer tipo de tensão, mas através do dia-a-dia adquirimos tensão de várias origens. Em alguns casos as tensões são originadas a partir de pensamentos e emoções omitidas e reprimidas de forma que se torna imperceptível.
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