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Vamos lá!
Atividade Física é toda e qualquer ação que você faz diariamente ou aleatoriamente, como: varrer a casa, ir na padaria, dar água pro cachorro e etc..
Exercicio Físico é toda atividade executada com planejamento, como por exemplo: academia, corrida ou caminhada diária.
Atividade Física é toda e qualquer ação que você faz diariamente ou aleatoriamente, como: varrer a casa, ir na padaria, dar água pro cachorro e etc..
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