Question

Qual a importância da arividade física na vida das pessoas ?

Answer 1

Além do fato que a pessoa perde peso, pode melhorar na saúde própria e ficar muito mais energizado e disposto a fazer tarefas, tanto físicas quanto psicologicamente

Answer 2

São inúmeras!
Conseguem reduzir risco de doenças cardíacas, melhoram a nossa oxigenação e ainda nos libera hormônios necessários para nossas funções biológicas.