Question

ME AJUDEM TENHO MUITA DIFICULDADE COM ESSA MATÉRIA!!!

texto→20 linhas

*Importância da alimentação saudável
*Analise da pirâmide alimentar
*Sugestões

Answer 1

A pirâmide alimentar é um guia para uma alimentação saudável, o que é recomendado seguir. Ela é constituída por quatro tipos de alimentos, sendo eles: os alimentos energéticos, alimentos construtores, alimentos reguladores e energéticos extras.
A alimentação saudável proporciona uma boa saúde física e mental, um melhor desempenho nas tarefas diárias, auto-estima e através de outros beneficios é possível evitar uma série de doenças como a obesidade, o câncer, catarata, artrite, osteoporose, anemia, hipertensão, diabetes, hipotireoidismo e diversos tipos de distúrbios hormonais.