Question

As múltiplas faces da ginástica. Preciso saber a descrição de cada item com exemplos e explicações:

Ginástica estética, postural, laboral, lazer, reabilitação, esportiva e reparação ou condicionamento.

Answer 1

Olá!!

Vamos analisar cada uma separadamente:

Ginástica Estética: Essa modelo tem como finalidade ajudar a aprimorar uma mudança na aparência do física da pessoa. Trazendo um padrão de um corpo que é bem mais definido e trabalhado.

Ginástica Postural: Esse modelo tem uma função preventiva, e como o próprio nome já diz, trata da postura da pessoa, ou seja, da sua coluna vertebral e todos os elementos que a compõe.

Ginástica de Reabilitação: Essa é muito utilizada na fisioterapia, que teria a função de ajudar a movimentar regiões que sofrem alguma lesão e por isso ficou difícil de se mexer.

Ginástica de Condicionamento Físico: Como o próprio nome diz, para melhorar o condicionamento da pessoa no que diz respeito a: Flexibilidade; Força; Agilidade; Resistência; Equilíbrio e por fim Velocidade.

Ginástica Laboral: Essa está relacionado a um ambiente numa organização onde os colaboradores se juntam para fazer exercícios, já que normalmente ficam muito tempo parados fazendo movimentos repetitivos.

Ginástica Esportiva: Por fim essa tem cunho mais competitivo, como nas olimpíadas, nós temos a:  Ginástica Aeróbica;  Ginástica Artística; Ginástica Acrobática; Ginástica de Trampolim e Ginástica Rítmica.


Espero ter ajudado! Bons Estudos!