como aumentar seu Qi?
meu Qi é normal,mediano e gostaria de aumentá-lo.
alguém sabe como fazer isso?
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Parte 1 Mudando a rotina
Faça as coisas do dia a dia de forma diferente. ...Medite. ...Considere tomar suplementos. ...Pratique exercícios aeróbicos. ...Durma quando o seu cérebro realmente quiser. ...Considere, mas com muito cuidado, o uso de estimulantes.
Faça as coisas do dia a dia de forma diferente. ...Medite. ...Considere tomar suplementos. ...Pratique exercícios aeróbicos. ...Durma quando o seu cérebro realmente quiser. ...Considere, mas com muito cuidado, o uso de estimulantes.
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