Question

Quais alimentos os indivíduos com hipertensão arterial sistêmica devem preferir?

Answer 1

Como alimentos fontes de proteínas.. A Aveia é ótimo também pois  faz parte do grupo dos carboidratos e é uma excelente fonte de fibras, vitaminas e minerais e também deve-se aumentar o consumo de frutas e verduras. evitar ao máximo os alimentos contendo sal, como: queijos amarelos (muçarela, cheddar, etc.), manteiga e margarina use a sem sal. e alimentos com omega 3