Question

Quais fatores influenciam o metabolismo do lactato no exercício?

A- Idade, tipo de fibra muscular e disponibilidade de substrato.

B- Tipo de fibra muscular e sexo.

C- Disponibilidade de substrato e condicionamento físico.

D- Idade, condicionamento físico e disponibilidade de substrato.

E- Sexo, disponibilidade de substrato e idade.

Answer 1

C- Disponibilidade de substrato e condicionamento físico. 

Answer 2

A alternativa C) é a correta.

Durantes os exercícios físicos, o concentração de lactato é maior pois as reações metabólicas estão produzindo lactato através da quebra a da glicose, e os níveis de glicogênio são menores pois o glicogênio está sendo quebrado para formar a glicose que formará o lactato.

O glicogênio é uma grande molécula que funciona como reservatório de energia, ela está presente nos músculos em geral e no fígado. É uma molécula de consumo rápido, ou seja, quanto mais tempo se passa sem consumir alimento, mais rápido o glicogênio é consumido.