Question

Conceito de aptidão Fisiológicas ???

Answer 1

Aptidão físiologica é a capacidade do indivíduo de realizar atividades físicas com vigor e disposição. A aptidão física está relacionada ao desempenho atlético levando em consideração a especificidade de cada modalidade desempenhada.

A aptidão físiologica está relacionada à saúde quando é levada em consideração a resistência cardiorrespiratória, a composição corporal, a aptidão músculo esquelético, a força muscular, a resistência muscular e a flexibilidade.

A aptidão físiologica está também relacionada à habilidade, considerando a agilidade, o equilíbrio, a coordenação, a potência e o tempo de reação a um estímulo.