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A Coluna Vertebral influencia a saúde do sistema nervoso, músculos e órgãos internos, mesmo com estas características a atenção à coluna vertebral é negligenciada. Esportistas, atletas e frequentadores de academia dão mais importância às pernas e braços, por exemplo, por serem regiões esteticamente mais importante do que para o fortalecimento da musculatura da coluna. Outro motivo é por pouco apreciarem os exercícios específicos para a coluna vertebral.
Espero ter ajudado!
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