Matéria: Ed. Física
Autor: sueldalopes5199
Perguntado 7 anos atrás

Que tipos de exercicios sao realizados ? Qualquer um consegue praticar a ginastica rítmica ou ha alguma restrição ? É recomendada por algum grupo especifico de pessoas ?

Respostas

respondido por: heliokenedy

Exercicios para fortalecimento muscular das pernas e braços e varias sessões de alongamento, a restrição pode vir de um parecer médico porem é um esporte que pode ser praticado por varias idades e sexo. Ao nivel de competitividade da-se a prioridade que se inicie esse esporte numa idade a partir dos 6 anos.

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