Question

Assinale a alternativa que responde à questão, corretamente. Uma nutricionista deveria recomendar uma refeição rica em fibras, antes do treino, para seu aluno que quer emagrecer? Por que?

Escolha uma:
a. Não, porque ela não interferirá no desempenho.
b. Sim, pois proporcionaria mais energia para seu treino.
c. Sim, porque aumentaria a queima de gordura durante o exercício.
d. Sim, porque estimularia sua função intestinal.
e. Não, porque comprometeria a disponibilidade de energia para o exercício.

Answer 1

Letra E antes do treino o recomendado é rica em carbo para ter energia...

Answer 2

Resposta:

LETRA: E

As fibras não fornece energia.

Explicação: