Matéria: Ed. Física
Autor: giovanna200417p87so2
Perguntado 8 anos atrás

quais são as capacidades físicas usadas no karatê?

Respostas

respondido por: Guilh3rm3Skr

1. Velocidade de reação: para um contra-ataque rápido
2. Velocidade de deslocamento: para a fuga rápida de um ataque
3. Velocidade dos membros (braços e pernas): para golpear
4. Força explosiva: força, a potência do golpe
5. Equilíbrio
6. Resistência ao cansaço
7. Agilidade
8. Rítmo na execução do kata
9. Coordenação motora
10. Flexibilidade

giovanna200417p87so2: Muito muito obrigada

Guilh3rm3Skr: por nada

giovanna200417p87so2: pode responder outra?

Guilh3rm3Skr: posso tentar

giovanna200417p87so2: quais as capacidades físicas utilizadas no judô?

Guilh3rm3Skr: FÍSICAS. Suas definições básicas:
RESISTÊNCIA: é a capacidade que temos de realizar um esforço por um período prolongado.
FLEXIBILIDADE: é a amplitude de movimento máxima de uma articulação.
VELOCIDADE: capacidade de deslocar o corpo ou um membro do corpo num menor espaço de tempo possível.
FORÇA: é a capacidade de vencer uma resistência oposta ao movimento executado.

Guilh3rm3Skr: Achei em um site, provavelmente é isso

giovanna200417p87so2: serve, obrigada meu bem

Guilh3rm3Skr: por nada :)

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