Matéria: Ed. Física
Autor: ssandysouza9396
Perguntado 8 anos atrás

como saber meu percentual de gordura? alguém sabe?

Respostas

respondido por: brendagoularte1

Adipômetro. O método de “dobra da pele” mede seu percentual de gordura corporal por beliscar a sua gordura com os dedos, e em seguida, medir a espessura com uma pinça de gordura corporal, chamada adipômetro. ...

respondido por: Estudentonly

Pesquise sobre IMC.
Para achar o peso gordo calcule:
peso total x 0.30= peso gordo
Peso Magro:
Peso total - peso gordo = peso magro
Você pode monitorar seu peso gordo e magro observando o seu peso gordo e magro.

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