Question

O que são produtos diel e Loght e para que são indicados esses tipos de alimentos

Answer 1

Os produtos diet possuem restrição de algum ingrediente, como açúcar, gordura e sal, por isso, também são conhecidos como produtos “isentos de”, “zero”, “livre de” e “não contém”.Já os Alimentos Light são aqueles que apresentam uma redução de, pelo menos, 25% de calorias, ou determinado nutriente, como sal, açúcar ou gorduras, quando comparado ao alimento ou produto convencional. Ambos são indicados para dietas de emagrecimento ou redução de peso por terem uma redução de calorias, mas não devem ser consumidos em excesso. O segredo é aliar os produtos ou receitas com uma dieta mais balanceada e saudável, além de exercícios físicos.