Question

Como prevenir o câncer da próstata?

Answer 1

Evite excesso de carne vermelha e gordura animal e opte por uma alimentação saudável. Também é bom praticar exercícios físicos regulares para evitar a obesidade, o que causa o câncer de próstata.

Answer 2

      Dieta rica em frutas, verduras, legumes, grãos e cereais integrais e com menos gordura;      Consumir tomate;      Pelo menos 30 minutos diários de atividade física;      Manter o peso adequado à altura;      Diminuir o consumo de álcool;      Não fumar;      Homens a partir dos 40 anos devem realizar exames de rotina;      Quem tem histórico familiar da doença deve avisar o médico, que indicará os exames necessários.