Question

Que hábitos uma pessoa hipertensa pode adquirir para manter uma vida saudável?

Answer 1

-Praticar atividades físicas com frequência;
-Manter o peso ideal;
-Evitar situações estressantes;
-Evitar vícios como álcool e cigarro;
-Não abandonar o tratamento de forma alguma;
-Adotar uma alimentação saudável;
-Tenha um bom relacionamento com as pessoas ao seu redor.

Esses são apenas alguns, espero ter ajudado.