quero tema da capacidade física dê um exemplo de movimento para cada uma das capacidades agilidade flexibilidade força resistência velocidade
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Agilidade:Cortar no volleiball
Força:Saltar no Basket
Velocidade:Saltar um obstáulo na rua
Resistência:Correr por 1 hora
Flexibilidade:Pular para defender a bola(GOLEIRO)
Força:Saltar no Basket
Velocidade:Saltar um obstáulo na rua
Resistência:Correr por 1 hora
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