• Matéria: Ed. Física
  • Autor: lavinya4matosp8dhr1
  • Perguntado 8 anos atrás
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qualquer um consegue fazer alongamento? ou há alguma restrição?

Respostas

respondido por: iaraaaa
1
acredito que há restrição, como problemas na coluna vertical, dores, etc.
respondido por: JimRebeca
2
A restrição principalmente no caso de problemas que esse alongamento pode afetar dependendo do alagamento também, que é o caso de dores nos músculos,pernas... Enéas de disco.

Bons estudos!!
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