Question

1. Quais exercícios físicos são recomendados para o aumento da capacidade cardiorrespiratória?
2.Qual nutriente é mais oxidado(queimado) durante o exercício anaeróbico?
3. Qual tipo de exercício envilve múltiplos grupos musculares e por um longo período de tempo?
4. Quais as vias metabólicas ?
5. Quanto tempo em média o caminho de energia ATP-CP(chamado de sistema creatina fosfato) fornece ?
6. Independentimente da via metabólica para qur haja contração muscular é necessácio que esta via resulte em produção de ?
7. Qual tipo de exercício usa de oxigênio para a produção de energia dos músculos ?
8. O que o corpi produz que não é benefício como resultado da oxidação (queima) do glicogênio ( glicose) durante o exercício anaeróbico?
9. O caminho que o nosso corpo faz para produzir e utilizar energia é ?
10. Logo após o nutriente ser quebrado pela via metabólica qual molécula resulta em produção de energia ?
GENTE, PRECISO DAS RESPOSTAS URGENTEMENTE !! QUEM PODER ME AJUDAR!!!!

Answer 1

Olá!

1. Os exercícios aeróbicos são os principais. Corrida, caminhada e ciclismo são os mais comuns.

2. Glicose é o mais queimado, seguido de glicogênio e lipídios

3. Os exercícios compostos, como alguns movimentos da musculação, corrida, futebol, entre outros.

4. As principais são: Glicólise, beta-oxidação, desaminação oxidativa, ciclo de Krebs e respiração celular.

5. Alguns segundos.

6. ATP.

7. Os exercícios aeróbicos.

8. Ácido lático, que irá para o fígado e será transformado em glicose.

9. O caminho das vias metabólicas.

10. Acetil-CoA.