Question

Qual a função do alongamento muscular?

Answer 1

tem a função de promover o estiramento das fibras musculares, que aumentarão o seu comprimento.Além disso, a prática evita muitas lesões, como distensões e inflamações.

Answer 2

atividade voltada para aumentar a flexibilidade muscular, a qual tem a função de promover o estiramento das fibras musculares, que aumentarão o seu comprimento.Além disso, a prática evita muitas lesões, como distensões e inflamações.