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Olá!
O organismo obtém esses íons através da alimentação, íons de cálcio, fosforo, e tantos outros que são importantes são obtidos na dieta.
Devido a isso é importante uma alimentação saudável, rica em frutas e legumes, carboidratos saudáveis, proteínas e gorduras boas. O corpo humano e animal precisa ser suprido de maneira adequada em relação a s demandas nutricionais.
Quando bem suprido o corpo fica em homeostase, estado onde o funcionamento dos sistemas ocorre plenamente, para isso é necessária uma alimentação saudável.
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